Katseluaika on päättynyt
4/9. Joskus nukahtaminen on vaikeaa. Tänään selvitetään, kuinka monta tuntia olisi hyvä nukkua yössä, ja kuinka uneen liittyvää stressiä ja ahdistusta voi vähentää. Sarjassa pohditaan, mitkä asiat aiheuttavat stressiä.
7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhutaan siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa, ja mitä tilanteen parantamise Katsottavissa 10.5.2019 asti
6/9. Yhteiskunnassa on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi normeja on syntynyt, ja kuinka vaikeaa on Katsottavissa 3.5.2019 asti
5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, mikä saa taas juomaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riippuvu Katsottavissa 26.4.2019 asti
1/9. Sarja stressaamisesta. Rakkaus saa ihmisen leijumaan pilvissä, mutta se voi saada aikaan ikäviäkin tunteita. Voiko sydänsuruihin kuolla Katsottavissa 22.3.2019 asti
9/9. Mikä sinusta tulee isona? Esiintymisjännitys piinaa, ja jokainen valinta ja koe tuntuu elintärkeältä. Miten tulevaisuuteen liittyvää st Katsottavissa 16.4.2018 asti
8/9. Miksi ryhmässä haetaan tietty rooli? Onko syynä epävarmuus ja pelko yksin jäämisestä? Sofia ja Hampus puhuvat roolien hakemisesta ja ve Katsottavissa 9.4.2018 asti
3/9. Voimakas ahdistus tuntuu paitsi epämukavalta myös pelottavalta. Mitä paniikkihäiriö tarkoittaa, onko siihen olemassa apua, ja miksi sii Katsottavissa 5.3.2018 asti
2/9. Sosiaalinen media on täynnä kuvia täydellisistä ruoista ja tyylikkäistä asuista. Millainen vaikutus tällä on meihin, ja miten stressiä Katsottavissa 26.2.2018 asti
7/9. Voiko välit vanhempiin vain katkaista? Tänään puhumme siitä, millaista on varttua turvattomassa kodissa ja mitä tilanteen parantamiseks
6/9. Yhteiskunnassamme on tiettyjä normeja, jotka luovat sukupuoliroolit miehille ja naisille. Miksi näitä normeja pitää olla, ja kuinka vai
5/9. Ahdistukseen juominen vain pahentaa ahdistusta, minkä takia taas juodaan lisää. Miksi alkoholin juominen tuntuu hyvältä, ja miten riipp
