Kuntovalmentaja JJ saa asiakkaakseen valtavan kokoisen Rayn, joka haluaisi adoptoida lapsen vaimonsa kanssa, mutta pelkää, ettei häntä huolita ylipainon takia adoptioisäksi. Rayn itseluottamus on nollassa, ja liikunta on hänelle aivan vieras käsite. Sitten alkaa tapahtua: Ray päättää olla oman elämänsä sankari ja muuttaa asennettaan. Saako hän pudotettua reilut 60 kiloa? Amerikkalainen realitysarja, jossa kuntovalmentajat lihottavat itseään tietääkseen, millaista on olla lihava, ja laihduttavat sitten yhdessä asiakkaidensa kanssa.
