(Ruutu)

Gokul Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

torstai 9.1.2020 06:00 · 01 t 09 min

Katseluaika on päättynyt

Benita Auterinen, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. (70')

Katsottavissa 6.3.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Gokul Vinyasa Flow