Hur får man tyst på den negativa rösten i huvudet?: 18.09.2020 15.15
perjantai 18.9.2020 15:15
· 6 min
De flesta av oss går omkring med en konstant dialog eller monolog i huvudet, våra så kallade inre röster. Vissa röster är peppande men många har röster som trycker ner oss och säger att vi inte duger. Hur uppstår de inre rösterna och kan man få dem att sluta snacka skit?