Liikunta on hyväksi, mutta kuinka hyväksi? Tänään seurataan kuukauden ajan, kuinka liikuntaa harrastamaton kaksospari alkaa treenata. Mitä heidän kehoissaan tapahtuu harjoittelun aikana? Testipenkissä ovat juoksukenkien uudet trendit. Norjalainen kuluttajaohjelma. (U)