Säännölliset kylmät suihkut pitäisivät vaikuttaa ainakin stressinsietokykyyn, unen laatuun, ihoon, hiuksiin ja vastustuskyvyn paranemiseen. Mutta onko kylmässä suihkussa käyminen vain pelkkää kidutusta? Emma ja Milla testaavat kylmien suihkujen vaikutusta viikon ajan.