(Ruutu)

Lempeä Flow - Lempeä Flow

maanantai 8.3.2021 06:00 · 25 min

Katseluaika on päättynyt

Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Minna-Maria ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoituksen tavoitteena on luoda hyvä perusta lihasvoimalle, liikkuvuudelle ja mielen rauhoittumiselle. (25')

Katsottavissa 5.5.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Lempeä Flow

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 22.02.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 19.4.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 15.02.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 12.4.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 8.02.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 5.4.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 1.02.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 29.3.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 25.01.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 22.3.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 18.01.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 15.3.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 11.01.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 8.3.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 4.01.2021

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 1.3.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 28.12.2020

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 25.2.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
to 24.12.2020

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 18.2.2021 asti

Lempeä Flow - Lempeä Flow
ma 14.12.2020

Lempeä Flow - Lempeä Flow

Monika Mäkitalo, taso 1-2: Monika ohjaa rauhallisen Flow tunnin jonka aikana tehdään yksinkertaisia asanoita ja aurinkotervehdyksiä. Harjoit Katsottavissa 11.2.2021 asti

Tuki