Katseluaika on päättynyt
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Tästä harjoituksesta on helppo aloittaa säännöllinen meditaatio. (5')
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 11.3.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 21.2.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 14.2.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 7.2.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 23.1.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 16.1.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 9.1.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Hengitä syvään ja istahda hetkeksi Monikan seuraan. Rentouttava 5 minuutin pysähdyshetki tekee keholle ja mielell Katsottavissa 2.1.2020 asti
