Päiväkirja tietää vihan aiheet ja kivat salaisuudet. Jopa käsialasta voi nähdä, mikä on päivän fiilis. Tällä videolla Jasmin selvittää, miksi päiväkirjan pitäminen voi tehdä hyvää kuin terapia. Entä millainen on puhelimeen koottu päiväkirja? Neljäsluokkalaiset kertovat, kuinka oma päiväkirja opettaa heitä kehumaan itseään. Tubettaja Zounaas muistelee kirjoittaneensa kouluikäisenä ihastuksistaan – hän piti päiväkirjaa vielä armeijassakin.