Katseluaika on päättynyt
Mira Nyman, taso 1-3: Venyttelytuokiossa on selkeitä nivelten liikkuvuutta parantavia liikkeitä. Liikkeet ovat helppoja, joustavia ja pyöriviä. Harjoitus lisää kehontuntemusta ja rentoutta. Tule voimaan hyvin tässä ja nyt. (30')
Katsottavissa 27.3.2020 asti