(Ruutu)

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

tiistai 10.11.2020 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi stressiin sekä uni- ja keskittymisvaikeuksiin. Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan! (10')

Katsottavissa 7.1.2021 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Rentoutusharjoitus

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 9.03.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Liisa Laine, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi s Katsottavissa 6.5.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 2.03.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Liisa Laine, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi s Katsottavissa 27.4.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
to 25.02.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 20.4.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 16.02.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 13.4.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 9.02.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 6.4.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 2.02.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 30.3.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 26.01.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 23.3.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 19.01.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 17.3.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 12.01.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 9.3.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 5.01.2021

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Nathaly Gomez, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkiksi Katsottavissa 2.3.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
ti 29.12.2020

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 26.2.2021 asti

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus
to 24.12.2020

Rentoutusharjoitus - Rentoutusharjoitus

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 19.2.2021 asti

Tuki