(Ruutu)

Selkää Hellivä Flow - Selkää hellivä flow

lauantai 9.11.2019 06:00 · 29 min

Katseluaika on päättynyt

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat notkeutta ja vahvistusta rangan alueelle. Tunnin aikana tehdään selkää helliviä kiertoja, lempeitä taaksetaivutuksia ja rintakehän aluetta avaavia liikkeitä. (30')

Katsottavissa 3.1.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Selkää Hellivä Flow

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
to 14.05.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Benita Auterinen, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoi Katsottavissa 10.7.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 8.04.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Benita Auterinen, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoi Katsottavissa 5.6.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 1.04.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Katja Ojala, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus, Katsottavissa 29.5.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 25.03.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Katja Ojala, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus, Katsottavissa 22.5.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 18.03.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Monika Mäkitalo, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoit Katsottavissa 15.5.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 11.03.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 8.5.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 4.03.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 1.5.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 26.02.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 23.4.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 19.02.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 16.4.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 12.02.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 9.4.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 5.02.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 2.4.2020 asti

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha
ke 29.01.2020

Selkää Hellivä Flow - Lempeä Hatha

Jutta Lecklin, taso 2: Ihanan virkistävä tunti sinulle, joka kaipaat liikettä ja vahvistusta kehoon. Tunnin aikana tehdään hengitysharjoitus Katsottavissa 26.3.2020 asti

Tuki