7/8. Miten triatlonissa vaihdetaan lajia sulavasti? Kestävyysvalmentaja Tom Andtbacka antaa ohjeita Sandralle, Marcukselle, Annalle ja Stigille. Juontaja: Jonathan Granbacka. (U)
Stig Andersson kertoo Sun City Triathlon -kisastaan Jonathan "Jontti" Granbackalle pari päivää tapahtuman jälkeen. Mitä ajatuksia ja tunteit
23.8.2014 kajahti Sun City Triathlonin lähtölaukaus. Kuinka Marcus Långs pärjäsi kisassa, ja mitä tunteita kilpaileminen herätti? Marcus ker
Anna Kultalahti kertoo Sun City Triathlon -kisan tapahtumista ja kilpailun herättämistä tunteista Jonathan "Jontti" Granbackalle pari päivää
Sandra Sundvik muistelee ensimmäistä olympiamatkan triatlonkisaansa lähtöviivalta maalilinjalle saakka ohjelman juontajan, Jonathan "Jontti"
7/8. Miten triatlonissa vaihdetaan lajia sulavasti? Kestävyysvalmentaja Tom Andtbacka antaa ohjeita Sandralle, Marcukselle, Annalle ja Stigi
5/8. Triatlonissa eniten aikaa vie pyöräily. Sandra, Marcus, Anna ja Stig totuttelevat yhä kovempaan vauhtiin. He saavat ohjeita yli 400 000
3/8. Triatlon alkaa aina uinnilla. Sandran, Marcuksen, Annan ja Stigin haasteena on saada uinti- ja hengitystekniikka toimimaan. Vinkkejä an
6/8. Triatlonissa uidaan yleensä avovedessä. Se voi olla kylmää, sää saattaa olla tuulinen ja uiminen voi pelottaa. Kokenut triatlonisti Mar
2/8. Triatlonissa on hallittava kaikki kolme osa-aluetta: uinti, pyöräily ja juoksu. Sandra, Marcus, Stig ja Anna saavat vinkkejä triatlonko
8/8. Tätä päivää varten Sandra, Marcus, Anna ja Stig ovat valmistautuneet puoli vuotta. Onko harjoittelu ollut riittävää? Pääsevätkö triatlo
4/8. Triatlonin viimeinen laji, juoksu, vaatii todellista tahdonvoimaa. Sandra, Marcus, Anna ja Stig saavat ohjeita sekä henkiseen että fyys
Sarja alkaa. 1/8. Sandra, Marcus, Anna ja Stig aloittavat harjoittelun, jonka päämääränä on huippukunto. Voiko sohvaperunasta tulla puolessa
