Yle Areena (YLE Areena)

Uusi liikuntasuositus painottaa kevyen liikunnan merkitystä: 22.10.2019 11.13

tiistai 22.10.2019 11:13 · 3 min

► Katso nyt

UKK-instituutin tekemässä uudessa valtakunnallisessa suosituksessa on aiemmasta poiketen mukana myös kevyt liikuskelu. Sillä tarkoitetaan liikkumista, jota kertyy vaikkapa kotitöistä, kauppareissuista tai muusta arkisesta toiminnasta.

Katso lisää: Uusi liikuntasuositus