Katseluaika on päättynyt
Benita Auterinen, taso 1-2: Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle. (20')
Kuntokuuri. Vahtimestari korjaa vanhan juoksumattonsa ja aloittaa kuntoilun. Innokkaat lapset rikkovat laitteen, mutta Jenni keksii, kuinka Katsottavissa 19.4.2020 asti
Christophin mielestä Denise on pettänyt hänet niin anteeksiantamattomalla tavalla, että hän antaa Deniselle lähtöpassit hotellista. Annabell Katsottavissa 26.3.2020 asti
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Palauttava ja rentouttava venyttely sopii kaikille itsestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Soveltuu h Katsottavissa 31.5.2020 asti
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea Katsottavissa 31.5.2020 asti
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Harjoitus auttaa pysähtymään, rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä ja keskittymään. Harjoitus auttaa myös esimerkik Katsottavissa 31.5.2020 asti
Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten t Katsottavissa 31.5.2020 asti
Benita Auterinen, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppel Katsottavissa 31.5.2020 asti
Sami Obele, taso 2: Tässä monipuolinen harjoitus sinulle joka haluat kehittää voimaa ja kestävyyttä. Tunti on yhdistelmä kahvakuula- ja keho Katsottavissa 31.5.2020 asti
Patun kuntokuuri. Lola ja Verneri ovat huolissaan Patun ja Tankin terveydestä, joten koirat ilmoitetaan ohjattuun liikuntaan. Varsinaisen ku Katsottavissa 30.5.2019 asti
Kausi 1, 3/9. Sam on pelannut nuorempana softballia, mutta lopettanut sen, koska seurustelukiloja alkoi kertyä jo liikaakin. Tyttöystävä Nic Katsottavissa 16.3.2019 asti
Kuntokuuri. Avaruusasemalle ilmaantuu kuntovalmentaja, joka haluaa tehdä Astroset-poppoon kanssa kuntoiluvideon. Tutkakin on innolla mukana, Katsottavissa 29.8.2018 asti
